Tag: Atkins

Koolhydraatarm gevuld kwarkbrood

Koolhydraatarm gevuld kwarkbrood

In een koolhydraatarme levensstijl mis ik vaak mijn brood. Gelukkig heb ik een simpel recept bedacht waarin ik toch mijn boterham kan eten tijdens de lunch. Dit brood vult erg goed. Het broodmix is erg lekker door de zaden die erin zitten. Voor het broodbeleg […]

Koolhydraatarme lunch Atkins crackers met suikervrij beleg

Koolhydraatarme lunch Atkins crackers met suikervrij beleg

Van kant-en klare producten ben ik meestal geen fan. Ik maak het liefst alles zelf. Bij de Albert Hein kijk ik altijd graag even in de schappen bij de biologische producten, healthy snacks en de dieetproducten. Hier zag ik koolhydraatarme Atkins vezel crackers liggen. De […]

Koolhydraatarm kwarkbrood

Koolhydraatarm kwarkbrood

In een koolhydraatarme levensstijl mis is vaak mijn boterhammen. Vooral als je onderweg bent is het makkelijker om een boterham mee te nemen, dan een salade of een soepje. De voedingswaarden van een heel brood zijn: 950 kcal / 40.8 gram vet / 95 gram […]